Τι είναι ο ΔΜΣ; – Υπολογιστής ΔΜΣ

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ ή BMI) είναι ένα απλό μέτρο που συσχετίζει το βάρος με το ύψος σου. Υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα (kg/m²) και είναι ο πιο διαδεδομένος γρήγορος έλεγχος για το αν το βάρος ενός ανθρώπου βρίσκεται σε υγιή όρια.

Οι γιατροί και οι οργανισμοί δημόσιας υγείας χρησιμοποιούν τον ΔΜΣ επειδή είναι γρήγορος, δωρεάν και χρειάζεται μόνο δύο μετρήσεις. Το αποτέλεσμά σου σε κατατάσσει σε μία από τις τέσσερις κατηγορίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Δες την καρτέλα Κατηγορίες για τον πλήρη πίνακα.