Ngụkọ BMI
Ntụle ibu ahụ gị: ozugbo, ka ị na-ede.
Ibu ahụike kwesịrị ogologo gị: 56.7–76.3 kg
Akụkọ gị
A na-echekwa ihe ọ̀tụ̀tụ̀ gị naanị na ngwa nchọgharị gị, a naghịkwa eziga ha na sava.
Enwebeghị nsonaazụ echekwara. Chekwaa BMI gị ka ị malite isoro mgbanwe gị.
Gịnị bụ BMI?
Ntụle ibu ahụ (BMI) bụ ọ̀tụ̀tụ̀ dị mfe nke na-ejikọta ibu gị na ogologo gị. A na-agụkọ ya site n'ikewa ibu na kilogram site n'ogologo na mita a mụbara okpukpu abụọ (kg/m²), ọ bụkwa ụzọ a kacha eji ele ngwa ngwa ma ibu mmadụ ọ̀ nọ n'ókè ahụike.
BMI site na mba
Otu BMI ahụ apụtaghị otu ihe egwu ahụike ebe niile. N'otu BMI ahụ, ndị sitere n'Eshia nwere na nkezi pasent 3–5 karịa abụba ahụ, nke ka ukwuu n'ụdị abụba ime gburugburu akụkụ ahụ, karịa ndị ọcha Europe, ya mere ihe egwu ọrịa shụga na ọrịa obi na-apụta na ọnụọgụ BMI dị ala. Ọ bụ ya mere nzukọ ndị ọkachamara WHO nke 2004 ji tụpụta ókè omume dị ala maka ndị Eshia.
| Nkọwa | Ibu karịrị akarị | Oke ibu | A na-ejikarị ya na |
|---|---|---|---|
| WHO (mba ụwa) | ≥ 25 | ≥ 30 | Amerika, Europe na ọtụtụ ụwa |
| Eshia-Pasifik | ≥ 23 | ≥ 25 | South Korea, Japan, India, Singapore na mba Eshia ndị ọzọ |
| China | ≥ 24 | ≥ 28 | Ala China |
Ókè ya
BMI anaghị atụ abụba ahụ ozugbo, ọ nweghịkwa ike ịmata ọdịiche dị n'etiti akwara na abụba. Onye egwuregwu nwere akwara buru ibu nwere ike inwe BMI nke 'ibu karịrị akarị' ma ọ nọ n'ezigbo ahụike, BMI kwesịrị ekwesị nwekwara ike izo ụkọ akwara ma ọ bụ oke abụba afọ.
Nkewa
Òtù Ahụike Ụwa kpebiri ókè ndị a maka ndị toro eto gbara afọ 20 gbagoo:
| Nkewa | BMI |
|---|---|
| Ibu erughị eru | < 18.5 |
| Ibu kwesịrị ekwesị | 18.5 – 24.9 |
| Ibu karịrị akarị | 25 – 29.9 |
| Oke ibu | ≥ 30 |
Akụkọ ihe mere eme
Adolphe Quetelet, onye Belgium na-amụ kpakpando na ọnụọgụgụ, chepụtara ụkpụrụ a n'afọ ndị 1830, a na-akpọkwa ya Ntụle Quetelet ruo ogologo oge. Ancel Keys, ọkà mmụta physiology nke America, nyere ya aha 'body mass index' na 1972.
Ụkpụrụ ngụkọ
BMI bụ ibu na kilogram e kewara site n'ogologo na mita a mụbara okpukpu abụọ: BMI = kg/m². Dịka ọmụmaatụ, kilogram 70 na ogologo mita 1.75 na-enye 70 / (1.75 × 1.75) = 22.9.
Ajụjụ a na-ajụkarị
Gịnị bụ BMI kwesịrị ekwesị?+
Maka ndị toro eto, BMI dị n'etiti 18.5 na 24.9 ka a na-agụ dịka ibu kwesịrị ekwesị dịka Òtù Ahụike Ụwa siri kwuo.
Kedu ka e si agụkọ BMI?+
BMI bụ ibu gị na kilogram e kewara site n'ogologo gị na mita a mụbara okpukpu abụọ: BMI = kg/m². Dịka ọmụmaatụ, kilogram 70 na mita 1.75 na-enye 70 / (1.75 × 1.75) = 22.9.
BMI ọ̀ ziri ezi maka onye ọ bụla?+
Mba. BMI anaghị amata ọdịiche dị n'etiti akwara na abụba, ya mere ndị nwere akwara buru ibu nwere ike ịbanye na nkewa ibu karịrị akarị ma ha nọ n'ahụike. O kwesịghịkwa ụmụaka, ndị dị ime ma ọ bụ ndị kara nká ma e wezụga chaatị pụrụ iche.