各國嘅BMI標準 – BMI 計算器
同一個BMI唔代表喺邊度都係同一種健康風險。BMI相同嘅情況下，亞裔人士嘅體脂平均比白人歐洲人群高3–5個百分點，而且更多係器官周圍嘅內臟脂肪，所以糖尿病同心血管疾病嘅風險喺較低嘅BMI已經出現。正因為咁，2004年WHO專家諮詢會為亞洲人群提出咗更低嘅行動界線。
| 判定標準 | 過重 | 肥胖 | 常用於 |
|---|---|---|---|
| WHO（國際） | ≥ 25 | ≥ 30 | 美國、歐洲同世界大部分地區 |
| 亞太 | ≥ 23 | ≥ 25 | 韓國、日本、印度、新加坡等亞洲國家 |
| 中國 | ≥ 24 | ≥ 28 | 中國大陸 |
同一個國家入面都有分別：英國NICE指引對南亞裔、華裔同非洲-加勒比裔人士採用更低嘅界線，美國糖尿病協會建議亞裔美國人由BMI 23開始篩查糖尿病，而美國同歐洲嘅標準分類仍然係25同30。
WHO仍然以25同30做國際分類；更低嘅數值係額外嘅行動點，因為就算喺亞洲人群之間風險都唔同。揀返適合你背景嘅判定標準。醫生嘅評估好過任何界線。