各国的BMI标准 – BMI 计算器
同样的BMI并不意味着同样的健康风险。在BMI相同的情况下，亚裔人群的体脂率平均比白人欧洲人群高3–5个百分点，且更多以器官周围的内脏脂肪形式存在，因此糖尿病和心血管疾病风险在更低的BMI值时就会出现。正因如此，2004年WHO专家咨询会为亚洲人群提出了更低的行动界限。
| 判定标准 | 超重 | 肥胖 | 常用于 |
|---|---|---|---|
| WHO（国际） | ≥ 25 | ≥ 30 | 美国、欧洲及世界大部分地区 |
| 亚太 | ≥ 23 | ≥ 25 | 韩国、日本、印度、新加坡等亚洲国家 |
| 中国 | ≥ 24 | ≥ 28 | 中国大陆 |
同一国家内部也存在差异：英国NICE指南对南亚裔、华裔和非洲-加勒比裔人群采用更低的界限，美国糖尿病协会建议亚裔美国人从BMI 23起筛查糖尿病，而美国和欧洲的标准分类仍为25和30。
WHO仍以25和30作为国际分类；更低的数值是补充行动点，因为即使在亚洲人群之间风险也各不相同。请选择符合你背景的判定标准。医生的评估胜过任何界限。